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2013.05.17

普段の生活で気を付けて欲しいこと

【乾燥】

声帯が乾燥すると、声帯のトラブルが起こりやすいので、加湿は重要で部屋の湿度を

コントロールしたり、水分補給を行ってください。

一日にグラス8?12杯の水分補給か、一日2時間の加湿がいいと言われています。