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2014.10.06

ウォーミングアップ+声の出にくいときのチェック

話す時もウォーミングアップが大事です。

 

しっかり腹式呼吸を意識して

「Zzzzzzz」それができたら「う・お・あ・え・い」をゆっくり出やすい声で

更にハミングなどをするとベストです。

 

○声の出にくいときのチェック

(カラオケの歌う声などでも、このチェックは使えます)

□ のどや首に力が入っている

□ 下あごに力が入っている(あごが前にでている)

□ 胸部でしっかりと声になるところをつかんでいない

□ 充分な息を流していない

□ 体や息の支えが充分でない

□ 響きをまとめていない

□ 舌に力が入っている

□ 口をあけすぎている

□ 息が効率的に声になっていない

□ もって生まれた声には高すぎる、低すぎる